COURS QI GONG DES 4 SAISONS EN PLEIN AIR

-> AU PARC DES BUTTES DE CHAUMONT

QI GONG DES 4 SAISONS

LES JEUDIS de 11h00 à 12h00

Pratique en plein air aux Buttes Chaumont. Point de RDV : 10h45, entrée 2-6b, rue Manin en face de l'hôpital de la fondation Adolphe de Rothschild.

En cas de pluie le cours sera annulé

HORAIRES : De 11h00 à 12h00

TARIF: 12€

LIEU de RDV : Entrée du Parc rue Manin intersection Av Mathurin Moreau (face à l'hôpital de la Fondation Rothschild) RDV à 10h45

STAGE QI GONG DES 5 ELEMENTS ET 6 HARMONIES

Kerjouanno - Morbihan - BRETAGNE

Du lundi 15 au samedi 20 avril 2024

RDV dimanche 14 au soir à Kerjouanno

Description :

EN MATINEE :Harmonisation du Qi selon les cycles des saisons et les règles de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Méditation des 24 Energies Saison Printemps.

APRES-MIDI: Qi Gong des 5 Eléments et 6 Harmonies pratique avec déplacements (École Wudang)

Les 6 harmonies sont composées de 3 harmonies internes (les 3 trésors, Jing Qi Shen) et de 3 harmonies externes (épaules /hanches, coudes/genoux, poignets/chevilles). Ces harmonies représentent une notion taoïste clef de la réunion du microcosme et du macrocosme. Au travers de 6 mouvements, nous développons les connexions intérieures et extérieures.
Les 5 éléments : grands classiques de la culture chinoise (bois, feu, terre, métal, eau), ils se travaillent dans la pratique au travers des 5 marches fondamentales – devant, derrière, à gauche, à droite, revenir au centre.
Randonnées après la pratique avec ceux qui souhaitent.

LIEU : Village de Vacances Azureva Kerjouanno 54640 ARZON

HORAIRES : Du lundi 15 avril 09h00 au samedi 20 avril 2024 à 12h00

(RDV le dimanche 14 avril au soir)

TARIFS :370 € pour le stage + Hébergement la nuité en pension complète environ 75€/personne (Chalet avec chambre individuelle 2 à 3 personnes)

kerjouanno@azureva-vacances.com

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